トマトとアボカドの豆乳そうめん レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
トマトはざく切り
万能ねぎは小口切り
スプラウトは根を取る
サラダチキン はほぐす。
サラダチキン のかわりにツナ缶でもOK。 - 2 アボカドもざく切りにしてレモン 汁をふりかけておく。
- 3 ●を混ぜ合わせる。
-
4
そうめんを茹でる。
茹で上がったら水洗いして器に入れる。 -
5
1と2を盛り付ける。
3をかける。
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野菜もたくさん摂れます。