ワンプレート 豆腐いりナゲットときりたて大根サラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ※豆腐いり挽き肉団子 出来上がり量の1/３量
- B ケチャップ カロリーハーフ 大匙１弱
- 大根 100g
- A カロリーハーフ マヨネーズ 大匙１
- A 醤油 小さじ1/2
- A ラカント 小さじ1/2
- 炊いたごはん 100g
- ベビーリーフ １０ｇ
作り方
-
1
※豆腐いり挽き肉団子
を プレートに並べて Bと
ベビーリーフを添える
-
2
大根は皮をむき
拍子切りにし、小鉢に盛り付けて
プレートに並べてよく混ぜておいた Aを添える - 3 炊いたごはんを小さ目のお椀に盛り付け、プレートに並べ完成です
- 4 ごはんはきちんとはかって少な目に盛り付けていますが少なく見えないように小さ目のお椀を使っています。
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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