余った食材で簡単キッシュ レシピ・作り方

余った食材で簡単キッシュ
☆バムセ1028☆
☆バムセ1028☆
要は、★以外の材料がベースなだけ。ココット皿に直接入れてしまえば周りのパイ生地もいらずに簡単ヘルシー。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 卵は良く溶きほぐしておく。

    ★の具材を、フライパンでオリーブオイル(分量外)で軽く炒めておく。
  2. 2 ココット皿に①を入れ、☆全てをボウルで混ぜたものを注ぐ。
  3. 3 1000Wのオーブンで10分加熱。
    完成。

きっかけ

残り物処理に、簡単キッシュを作ってみました。

おいしくなるコツ

★の具材は、今の時期なら牡蠣のオイル漬けとホウレンソウや、定番のじゃがいもとホウレンソウ等でも、とても美味しいです。 簡単に朝食にキッシュを楽しめます。

  • レシピID:1270002209
  • 公開日:2011/11/28
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カテゴリ
キッシュ
料理名
キッシュ
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つくったよレポート(1件)

  • MDSYDS
    MDSYDS
    2014/03/31 21:49
    余った食材で簡単キッシュ
    余った食材を入れすぎちゃったかも(^^;;
    今回は、ほうれん草と鶏肉で作ってみました。
    簡単なのに美味しく作れてありがたいです☆
    また作ります♪

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