Ｌｅｔ’ｓ ダイエット ～鶏肉と野菜とタジン鍋～ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 野菜をと肉を切って、タジン鍋に入れます。写真には写っていませんが、下にタマネギ、エリンギがたっぷり敷いてあります。
- 2 フタをして電子レンジで7分から8分。野菜が柔らかくなるまで温めます。
- 3 お好みで、ポン酢、ゴマドレッシング等を使っていただきます。
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早くて、安くて、おいしいっ!!料理に
とても重宝しています。