青さ風味♪さつまいものポタージュ風お味噌汁 レシピ・作り方

青さ風味♪さつまいものポタージュ風お味噌汁
  • 約10分
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
磯の香り漂う洋風お味噌汁です^^

材料(1人分)

作り方

  1. 1 さつまいもを潰し、味噌を加え、豆乳を少しずつ加えながら混ぜ合わせて馴染ませます。
    (※)
  2. 2 鍋に水とじゃこを入れて中火にかけます。
  3. 3 煮立ってきたら(※)を加えて火を弱め、沸騰する前に火から下ろします。
    →味噌と豆乳の風味を損なわないよう、あまり煮立てないようにしましょう。
  4. 4 沸騰する前に火から下ろし、お椀に注ぎ入れ、青さをまぶして出来上がり♪

きっかけ

蒸かしたさつまいもがあったので^^

おいしくなるコツ

○味噌→じゃこにも塩分があります。量はお好みで調整してください。 お手軽に作りやすいよう、ここではさつまいもペーストを作る際、一緒に練りこんでいます。 お味噌の粒が気になる方は、最後に味噌漉しを使って加えてください。

  • レシピID:1260024598
  • 公開日:2024/02/20
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カテゴリ
その他の味噌汁胃に優しい・消化に良い料理薬膳料理ちりめんじゃこさつまいもの味噌汁
関連キーワード
簡単 ヘルシー 豆乳スープ 疲労回復 カルシウム
料理名
青さ風味さつまいものポタージュ風お味噌汁
仄香♪
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