トロトロきのこ レシピ・作り方
材料（4〜5人分）
作り方
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1
きのこ、えのきを食べやすい大きさに切り、鍋に入れ☆と一緒に火にかけ煮えてきたら、オクラを刻んで加え、ひと煮立ちしたら出来上がり
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2
焼いた厚揚げに
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子供達のお弁当を卒業し、ほぼ玄米にちかいご飯にかえました
身体に良さそうなヘルシーそうなもの～野菜やきのこ、酢、ごま、海苔など良く使ってます
基本、調味料は、何でもザックリ使って作るので、お好みで調整してくださいね
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