身体喜ぶ♡ お砂糖を使わない甘酒のひじき煮◡̈⋆ レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
醗酵 オーガニックグルテンフリー好き のの
身体に優しい甘酒でひじきを煮ます。砂糖よりもあっさりとした優しい甘みでいくらでも食べれちゃう(* 'ᵕ' )
材料（4人分）
作り方
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1
下ごしらえをします。
ひじきを水で戻し、人参、サヤエンドウを刻みます。
-
2
ひじきをごま油で炒めます。
油を馴染ませ、水気を切るくらいでOKです！
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3
人参とだし汁を入れ、5分ほど中火で煮ます。
-
4
甘酒と醤油麹を入れ弱火で5分ほど煮つめる。
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5
ツナとさやえんどうを加えサッと煮る！
ツナは煮すぎると固くなります！
-
6
たっぷり召し上がれ^^*
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