ツナと厚揚げと水菜としめじの味噌炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 厚揚げ 1パック
- 水菜 2分の1袋
- しめじ 2分の1株
- ツナ缶（オイル漬け） 1缶
- Ａ味噌 大さじ1
- Ａ顆粒あごだし 4g（小袋2分の1つ）
- Ａブラックペッパー 1ふり
- Ａあらびきガーリック 1ふり
- Ａ味塩コショウ 1ふり
作り方
- 1 厚揚げ…一口サイズに切ります。
- 2 水菜…3.4㎝幅に切ります。
- 3 しめじ…石づきを取り除き、手で1本に裂きます。
- 4 熱したフライパンにツナ（オイルごと）を入れて、ツナ缶の油で1・2・3を炒めます。
- 5 野菜がしんなりしてきたら、Ａを加えて炒め合わせます。
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