爽やか♪かぼちゃヨーグルトクリーム レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- カボチャ（大分県産） 70g
- 水切りヨーグルト 45g
- 砂糖 小匙2.5
- 蜂蜜 少々
作り方
-
1
蒸したカボチャを使います。
→御飯を炊くときに一緒に入れていますが、レンジで蒸しても◎
- 2 カボチャをすりこぎで潰します。
- 3 ヨーグルト、砂糖を加えて混ぜ合わせます。
- 4 蜂蜜で味を調えて出来上がり♪
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- 料理名
- 爽やかかぼちゃヨーグルトクリーム
仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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mmmzしばらく返レポできませんm(_ _)m2021/05/16 15:08
そのまま食べましたが、かぼちゃとお砂糖と蜂蜜の甘さが重なって、冷たくて美味しかったです♪
素敵なレシピを教えて下さって、ありがとうございました(^-^)
レシピへのコメント
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作りやすい少量です。
サンドイッチやお菓子作りにアレンジできます。