トマトが決め手！ゴーヤの卵炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ゴーヤはワタを取り５ミリスライスにします。トマトは1センチのざく切りにします。
- 2 フライパンに油を入れゴーヤをよく炒めます。次にツナ・トマト・溶いた卵・塩コショウの順に炒めたら出来上がりです。※卵を入れた後は混ぜすぎないのが良いです。
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤの卵炒め
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