キュウリとパプリカのオイスター中華炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
野菜は綺麗に洗い，
キュウリは皮を剥き，
縦に半分に切った後，
スプーンなどを利用して
種の部分を取り除き，
好みの形に切る。
ピーマンは種を取り
好みの大きさで切る。 -
2
鍋に油を小1/2入れ，
弱火のひにかけ，
油がフライパンに
なじんできたら，
1を加え入れ
軽く炒める。 -
3
2が炒まったら，
【A 調味料】を
全部入れ，
混ぜながら絡め
炒める。
キュウリがしんなりなり
味がしみたら
火を止める。
完成。
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十分美味しいです。
お好みで調整して下さい。