油を使わずにピーマン！ レシピ・作り方
材料（５人分）
- ピーマン ５００ｇ
- めんつゆ（2倍濃縮タイプ） 大さじ１
作り方
- 1 ピーマンは半分に切って種をとる。
-
2
深鍋に、ピーマンを入れ水１００ｃｃを入れ蓋をして強火で約2分で火を止める。
そのまま蓋を開けずに約2分そのまま置く。 - 3 水を切って、めんつゆを入れ、かき混ぜてできあがり。
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- カテゴリ
- ピーマン
- 料理名
- ピーマンの蒸し煮
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