♥ カリフラワー＆椎茸の藻塩ソテー ♥ レシピ・作り方
材料（１人分）
- カリフラワー（ボイル）（小房） ２～３房
- 椎茸（肉厚） １個
- 淡路島の藻塩 一つまみ
- 粉チーズ １～２振り
- オリーブオイル 少量
作り方
- 1 オリーブオイルを入れたフライパンでカリフラワーと半分に切った椎茸を炒め始めます。
- 2 椎茸がしんなりしたら藻塩をかけます
- 3 器に入れて粉チーズを振って出来上がり
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
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（*^_^*）
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気が向いたらご覧くださいね。
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