鯖の甘味噌ソテー。白髪ねぎのせ。 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
鯖に塩と酒を振り、5分以上置く。
そして浮き出た水気をふき取り、小麦粉をまぶす。 - 2 フライパンに油を敷き、スライスした生姜と一緒に1を焼く。
-
3
両面焼き目がついたら、砂糖・味噌・みりんを混ぜたものを加え、焦げない火力で味がなじんだら完成。
白ごまと千切りにしたネギを飾ってどうぞ。
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