♥ ほうれん草＆釜揚げシラスのソテー ♥ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ほうれん草は根を落として３センチに切り１０分くらい水に浸けた後ざるにあげて水分を切っておきます
- 2 熱したフライパンにごま油を入れて１を入れて強火でささっと炒めます。全体に油が回ったら軽く塩こしょうします。釜揚げシラスも加えて混ぜ器に盛ります。
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3
レモスコをお好みでかけていただきます
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
簡単なお料理をレシピ投稿していますので
良かったら作ってみてくださいね。
（*^_^*）
お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も
気が向いたらご覧くださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/
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mimi23952021/11/14 08:22
ひろりん1106ちゃん
おはようございます
美味しくいただきました
(♡ω♡ ) ~♪
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