旬の素材で☆レタスと絹さやとズッキーニのサラダ レシピ・作り方
材料(3人分)
- ズッキーニ 1本
- 絹さや 15本
- レタス 葉2〜3枚
- セロリ 1本
- シーザードレッシング 大さじ1×3
- サラダ油 大さじ1
- 塩(茹で用) 小さじ1
作り方
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1
絹さやは小さじ1の塩を入れて3分間茹でます。
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2
茹で上がったらザルに取り冷ましておきます。
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3
ズッキーニは1センチ厚ぐらいに切ります。
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4
フライパンにサラダ油を引き火にかけます。
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5
ズッキーニを並べて炒めます。
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6
両面に軽く焼き色がついたら火を止めてください。
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7
キッチンペーパーなどに取り油を吸わせます。
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8
レタスは手でちぎって水洗いしておきます。
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9
セロリは斜め切りにし水洗いしておきます。葉の部分も使います。
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10
レタスとセロリを器に盛り付けます。
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11
ズッキーニをトッピングしてください。
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12
絹さやをトッピングしてください。
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13
シーザードレッシングをたっぷりかけて完成です。
きっかけ
旬の素材は価格もお手頃で美味しいものが多いですね。今回はズッキーニと絹さやを使って美味しいサラダを作ってみました。
おいしくなるコツ
ズッキーニは軽く焼き色がつく程度でOKです。
- レシピID:1240038516
- 公開日:2018/06/13
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