ブリの卵の天ぷら【魚卵はミネラルが豊富】 レシピ・作り方

ブリの卵の天ぷら【魚卵はミネラルが豊富】
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
活性酸素対策。

材料(2~3人分)

  • ブリの卵(無塩) ひとかけ
  • 小麦粉 大さじ1程度
  • てんぷら粉 大さじ1程度
  • ひとつまみ
  • 小さじ1~2

作り方

  1. 1 ブリの卵に塩と酒をまぶし、5分以上置いておく。

    そして水気をしっかりふき取る。
  2. 2 一口大にカットし、小麦粉を振る。

    そして規定の水量で溶いたてんぷら粉をまとわせる。
  3. 3 揚げる。

    中温~高温で1~2分。

    きつね色に揚がれば完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240029261
  • 公開日:2016/05/24
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