使いたい時にすぐに使える！もち麦の茹で方 レシピ・作り方

作り方

1. 1 鍋に水を入れ沸かす。
   
   その中に酢を入れる。
2. 2 もち麦を水で軽く洗う。
3. 3 沸騰したお湯に、もち麦を入れ、18分〜19分茹でる。
4. 4 茹でたもち麦をザルにあけ、軽く水洗いをし滑りを取る。
5. 5 フリーザーバッグに平らに入れ、冷凍する。
6. 6 使う時は、パキッと手で折り使いたい分だけ使用する。