使いたい時にすぐに使える！もち麦の茹で方 レシピ・作り方
材料（作りやすい量人分）
作り方
-
1
鍋に水を入れ沸かす。
その中に酢を入れる。 - 2 もち麦を水で軽く洗う。
- 3 沸騰したお湯に、もち麦を入れ、18分〜19分茹でる。
- 4 茹でたもち麦をザルにあけ、軽く水洗いをし滑りを取る。
- 5 フリーザーバッグに平らに入れ、冷凍する。
- 6 使う時は、パキッと手で折り使いたい分だけ使用する。
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