レンジで作る簡単魚料理 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
サワラに塩(分量外)を振っておく
白菜、白ネギ…斜め切り
★の材料をよく混ぜておく - 2 (①のサワラを耐熱皿にのせ、レンジ用の蓋をして軽くチンする)→この工程は省いてもできますが魚の汁が気になる方はして下さい。
-
3
耐熱皿に白菜、白ネギを敷き
豚肉、②のサワラをのせて、
レンジ用の蓋をしてレンジで加熱する。
食べる前に★で作ったソースをかけて下さい。
あなたにイチオシの商品
関連情報
かあちゃんごはん♡
毎日の食事作り。栄養と彩りを意識しつつも、やはり手早く簡単も欠かせない❣️そんな日々のかあちゃんレシピを投稿いたします٩( ᐛ )و
材料を「洗う」表記は省略させていただいております♪
※我が家は全般的に薄味ぎみかと思われますので、味見をして調味料の加減をお願いいたします♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
