超簡単90秒で完成！ なめ茸とあおさのお吸い物 レシピ・作り方
材料（１人分）
- ダシ汁 ※出汁パックを煮出したもの 150ml
- なめ茸 ※減塩を使用 大さじ１程度
- あおさ １つまみ
作り方
-
1
お椀にだし汁を注いで、レンジ強で1分ほど温める。
※冷蔵庫から出したばかりの冷たいダシ汁を使用の場合 -
2
なめ茸を入れて良く混ぜ、味を確認して好みの濃さにする。
-
3
あおさを加えてできあがり。
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Seika A
化学調味料を使わない料理が基本。
減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。
ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。
料理と映画が中心のブログを毎日更新中
http://plaza.rakuten.co.jp/ideasea/
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