簡単美味しい♪花びらたけのタマゴスープ レシピ・作り方

簡単美味しい♪花びらたけのタマゴスープ
  • 約15分
  • 300円前後
Seika A
Seika A
健康食材といわれる花びらたけを使った簡単スープ。優しい味わいで身体の芯から温まります。

材料(3~4人分)

  • サラダ油 少々
  • 花びらたけ 100g程度
  • 450ml
  • コンソメ 1個半
  • A 片栗粉 大さじ1/2
  • A 水 大さじ1
  • 1個
  • 黒コショウ 少々

作り方

  1. 1 小鍋の底に油を塗り、花びらたけを手で割きながら加えて炒める。
    コンソメ1/2個を手で潰しながら加えて下味をつける。
  2. 2 キノコがしんなりしたら、水または湯を注ぎ入れ残りのコンソメ1個を入れる。
  3. 3 沸騰しそうになったら火を弱め、Aを混ぜたものを加えて良く混ぜ3分以上煮る。

    その間に卵を溶いておく。
  4. 4 火を止めて溶き卵を細く回し入れる。
    5秒待って優しくかき混ぜる。弱火で温め直してから器に盛る。
    黒こしょうを挽いてできあがり。

きっかけ

中華スープのフワフワの卵を見ていたら、「花びらたけと似ているなぁ」と思い、今度、花びらたけの卵スープを作ってみようと決めていました。

おいしくなるコツ

卵を入れてからグツグツと煮込まない。

  • レシピID:1220015112
  • 公開日:2017/01/13
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関連情報

カテゴリ
コンソメスープ食物繊維の多い食品の料理その他のヘルシー食材その他のきのこその他の中華スープ
関連キーワード
卵スープ 玉子スープ きのこスープ 茸スープ キノコスープ ハナビラタケ 身体が温まる 酔い覚まし
料理名
花びらたけのたまごスープ
Seika A
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