ほうれん草の味噌マヨあえ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
MOMOたん
みそマヨネーズとヨーグルトのコクで旨みのあるソースになっています。ほうれん草との相性もバッチリ～マヨネーズ入りで子どもさんでも美味しく食べられるメニューです。
材料（３～４人分）
作り方
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1
深めのフライパンに水と塩ひとつまみを入れ沸騰したら、ほうれん草を入れる。中火で蓋をし２分茹でて皿にとり冷ます。
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2
冷めたほうれん草を搾り、水気をきる。
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3
ほうれん草を２㎝に切る。
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4
味噌、ヨーグルト、マヨネーズ、さとうをよく混ぜ、盛り付けたほうれん草にかける。最後にごまをふる。
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MOMOたん
はじめましてMOMOたんです～以前は食べ物系の仕事もしてました。甘いデザートも大~好きです♪、美容や健康も気になる年ごろなので、まいにちコツコツ食べ物の健康情報を集めてます。日常食べて気に入っているメニューを栄養もプラスして簡単に美味しく紹介できたらな～と思います。ときどき凝った料理も作りますよ！
6月末に突然７才になるネコが腎炎に(~_~;)食欲がなく毎日食事を考え中です～健康診断はお早めに♡
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