フライパンで！バターカレー味☆タラのムニエル レシピ・作り方

作り方

1. 1 タラに塩をふりかけ、10分ほど置きます。

   

2. 2 容器に★を合わせて、混ぜて置きます。

   

3. 3 キッチンペーパーで、タラから出た水分を拭き取ります。

   

4. 4 両面に茶こしを使って、②をまんべんなくまぶします。

   

5. 5 温めたフライパンに、オリーブ・オイルを入れ中火で温めます。
   ④を重ならないように並べ、こんがり色付くまで焼きます。

   

6. 6 次に、バターorマーガリンを入れて溶かし、タラに絡めます。
   お皿に盛り付けたら、出来上がりです。