厚揚げステーキ☆BBQソース レシピ・作り方

厚揚げステーキ☆BBQソース
  • 約15分
YAMAT☆
YAMAT☆
ヘルシーな厚揚げステーキ!
BBQソースなら食べごたえもばっちり♪

材料(2人分)

  • 厚揚げ 2枚
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ☆ケチャップ 大さじ2
  • ☆ウスターソース 大さじ1
  • ☆しょうゆ、酢、はちみつ 各小さじ1
  • ☆おろしにんにく 小さじ1/2

作り方

  1. 1 厚揚げは熱湯をかけて油抜きする。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、厚揚げを焼く。軽く焼き色が付くぐらいまで。
    取り出して、お好みで切り分ける。
  3. 3 同じフライパンに☆の調味料を加え、お好みの濃さまで煮詰める。このソースを厚揚げにかける。完成!

きっかけ

ヘルシーに。うちではおつまみです。

おいしくなるコツ

ここではハーフサイズの厚揚げ(計4枚)を使っています。先に切り分けてから焼いても。

  • レシピID:1200022202
  • 公開日:2023/12/13
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カテゴリ
厚揚げ焼酎に合うおつまみビールに合うおつまみ簡単おつまみ豆腐ステーキ
料理名
厚揚げステーキ
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つくったよレポート(1件)

  • ドレミ3
    ドレミ3
    2023/12/19 19:22
    厚揚げステーキ☆BBQソース
    YAMAT☆さん こんばんは♪厚揚げはヘルシー&ボリューミーで良いですね!BBQソースもピッタリで、とっても美味しかったです☆素敵なレシピ感謝ですo(^o^)o

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