大根とみかんのなます レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
- 1 大根とみかんの皮は千切りにする。
- 2 ※の調味料をよく混ぜ合わせておく。
- 3 大根・みかん皮をビニール袋に入れ、２.を加え袋の上から揉んでよく混ぜ合わせる。
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4
袋の口をしばり、冷蔵庫で30分程度放置したら出来上がり。
器に盛り付ける。
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☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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#cocon2022/01/08 14:33
たくさん作りました(*^^*)素敵なレシピありがとうございます♡
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