小松菜の彩り炒め レシピ・作り方
材料（２~３人分）
作り方
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小松菜はざく切りにする。
人参は細切りにする。
玉ねぎは５ｍｍ幅にスライスする。
ベーコンは1㎝幅にカットする。 - 2 ソテーパンにオリーブオイルを入れ人参・玉ねぎ・ベーコン・コーンを炒める。
- 3 火が通ってきたら小松菜を加えて炒める。
- 4 小松菜がしんなりしてきたら塩とこしょうで調味して出来上がり。
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- カテゴリ
- 小松菜
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我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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響け響ちゃん2020/05/30 20:46
彩りよくできました。小松菜シャキシャキでおいしいです。
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