雑穀米で作る★からし高菜チャーハン★ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
うみ ひま
身体が疲れやすくなりましたので´д` ;健康のために雑穀米を食べるようにしています！！刻んであるからし高菜を使って作るので包丁まな板いらずで作れます♪
材料（1人分）
作り方
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1
フライパンを中火で熱します。
ごま油を入れて溶いた卵と雑穀米を入れて卵に火が通るまで炒めます。
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2
からし高菜とほんだしを入れてさっと炒めます。
フライパンの真ん中を開けて醤油を入れます。
醤油の香ばしい香りがしてきたらさっと炒めて出来上がりです♪
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うみ ひま
初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！
ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪
旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪
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