とってもお手軽♪おからときなこのケーキ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
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1
材料を全てボールに入れて、ハンドミキサーで均一になるまでかき混ぜる。
-
2
ルクエスチームケースに入れ表面を平らにする。
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3
１７０℃のオーブンで３０分焼く。
１０分程度放置してからルクエから出してカットする。
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- カテゴリ
- 低カロリーお菓子
- 料理名
- おからときなこのケーキ
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☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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3 件
つくったよレポート（3件）
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sin7sin66942024/04/06 23:16
おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。 -
✾サザンカ✾2019/06/26 09:50
炊飯器で炊かせていただきました。きなこが香ばしくて美味しかったです。ご馳走様です! -
LINママ2016/12/18 18:21
栄養があり、罪悪感なく食べられますね
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