カボチャのオムレツ 簡単ミートソースかけ レシピ・作り方

カボチャのオムレツ 簡単ミートソースかけ
miizuのキッチン
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写真は、自宅で採れた黄色のプチトマトを乗せてみました。

材料(4人分)

  • 4個
  • カボチャ 150g
  • しょう油 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 粉チーズ 適量
  • パセリ 適量
  • レシピID: 1180005034 適量
  • オリーブ油 大さじ1

作り方

  1. 1 フライパンにオリーブ油を中火で熱し、かぼちゃを軽く焼く。
  2. 2 ボールに卵を割りほぐし、しょうゆと砂糖を混ぜる。
  3. 3 2を1のフライパンに流し入れる。
    軽くかきませ、半熟になったら弱火にして、蓋をしめ、卵が固まるまで焼く。
  4. 4 裏っかえして軽く焦げ目がつくまで焼く。
  5. 5 さらに盛り付け、簡単ミートソース(レシピID: 1180005034)をかける。
    粉チーズ、パセリ、プチトマトなどをのせる。

きっかけ

緑黄色野菜を取るために、おいしいレシピを考えました。

おいしくなるコツ

ミートソースを市販のものにすると手軽に作れると思います。

  • レシピID:1180005085
  • 公開日:2013/07/29
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カテゴリ
オムレツ
料理名
カボチャのオムレツ 簡単ミートソースかけ
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