ひきわり納豆玄米チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玄米ご飯 1膳分
- ひきわり納豆＆添付のたれ 1パック
- 刻みネギ 1/4カップ
- パプリカ(好きな野菜で) 半分
- 卵 1個
- しょうゆ 小さじ1~2
- すりごま、ごま油 少々
作り方
- 1 ひきわり納豆にタレをいれて混ぜ、油を敷いたフライパンで野菜と一緒に炒める。
- 2 玄米ご飯と葱をいれて、まんべんなく混ぜる。
- 3 溶き卵をいれ、フライパンをあおって返し、焼けた部分をほぐす、を繰り返して卵がまんべんなく混ざるように炒める。
- 4 仕上げにしょうゆとごま油をまわしかける。
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- カテゴリ
- その他のチャーハン
- 料理名
- 玄米チャーハン
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アイール2012/04/18 11:59
ひきわり納豆が好きです。今回は玄米に五穀米をまぜたもの。プチプチした食感がひきわり納豆とよく合います。美味しくいただきました！
