かさ増し！ふわふわニラ玉炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
水切り：豆腐はキッチンペーパーを巻き、レンジで3分加熱する。
-
2
油をひいたフライパンに豆腐を入れ、フライ返しで細かくつぶしながら混ぜながら、水気を飛ばす。
- 3 2にもやし→ニラ→調味料の順に入れ、もやしがしなっとしてきたら、溶き卵の順に入れ、卵が加熱されたら、器に盛り付けて出来上がり。
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- カテゴリ
- にら
- 料理名
- 豆腐のニラ玉炒め
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