ヘルシー冷やし豆乳坦々麺 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
糖質オフ麺は水で洗って水気を切っておく。
中華麺の場合は茹でて、水で締めておく。 - 2 器に●を混ぜ合わせておく。
- 3 1の麺を入れ、ゆでたまごや煮卵、お好みでネギなどを盛り付けてできあがり。
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4
ごまだれはにんべんのしゃぶしゃぶのたれを使いました。
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5
肉味噌は、焼きユッケを使いました。食べるラー油でも。
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ダイエットしてる方向け。