新玉ねぎ入り！ひじきとツナのトマト煮 レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
-
1
玉ねぎは薄いくし切り、にんじんは千切りにする。しめじは小房に分け、さやえんどうは筋を取る。
ツナ缶は軽く油を切る。 -
2
フライパンに油とにんにくチューブを熱し、香りが立ったら、玉ねぎ、にんじん、しめじを炒める。
-
3
2の野菜がしんなりしたら、ひじきを加えて炒める。
-
4
3に、トマト缶と★調味料、ツナ缶、さやえんどうを入れ、汁気を飛ばすように煮こむ。
- 5 汁気が減ったら火を止め、完成です。
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