油控えめメンチカツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
タマネギはみじん切りにして、
ボール
に入れて
豚ひき肉
を入れてしっかり混ぜ合わせ
塩コショウ
をします。 -
2
一口大に丸め
小麦粉→溶き卵→パン粉
の順番につけて行きます。 -
3
フライパンにサラダ油を薄く引き
メンチカツ
を入れて2分くらい焼き完成です。
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