彩り！野菜たっぷりのオムレツ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
玉ねぎは細いくし切り。
にんじんは細切り。
それらを耐熱容器にいれてラップをして3分加熱する。 - 2 コーン缶と●と溶いた卵とちぎったとろけるチーズを入れてよく混ぜたら、さらに3分加熱する。
- 3 オムレツの上下をひっくり返してさらに3分加熱してパセリをかけたら完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
名探偵あな
小さい頃から食べることが好きで
管理栄養士国家資格を取得しました。
体調管理のため極力自炊してます。
素材の味を楽しみたい薄味派！
最近キャンプ飯始めました！
一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
野菜がたっぷり取れる栄養満点なオムレツです。