【絶品】ほうれん草とサラダチキンの梅ソース和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草 2束
- サラダチキン（ミニ） 1こ
- 梅干し 2こ
- ●酢 大さじ2
- ●ごま油 大さじ1
- ●砂糖 大さじ1/2
- ●醤油 大さじ1/2
作り方
-
1
ほうれん草は2〜3分茹で、3cm幅に切る。
（アクを取るため絶対！！） - 2 サラダチキンは手で細かくちぎる。
-
3
梅干しは種をとり、包丁で刻み、
●と混ぜ合わせる。 - 4 ①②③を和えたら完成！！
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関連情報
名探偵あな
小さい頃から食べることが好きで
管理栄養士国家資格を取得しました。
体調管理のため極力自炊してます。
素材の味を楽しみたい薄味派！
最近キャンプ飯始めました！
一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎
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ほうれん草✖️梅
合わないわけがない♡♡♡