かぼちゃとキャベツと玉ねぎとベーコンのオムレツ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 キャベツは、千切りにする。かぼちゃは、1cm角にきる。玉ねぎは、皮をむいて、みじん切りにする。ベーコンは、みじん切りにする。
- 2 シリコンスチーマーにかぼちゃを加えて、レンジで2分加熱。玉ねぎをシリコンスチーマーに加えて、レンジで2分加熱。
- 3 ボールにたまごを割り、マヨネーズを加えてかき混ぜる。玉ねぎとかぼちゃとキャベツとベーコンを加えて、混ぜ合わせる。
- 4 炊飯器に3を加えて、通常通り炊飯する。
- 5 ケチャップをかけて完成★
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るもちゃん
料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★
毎日コツコツがんばってます♪
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