ブロッコリーともやしとウインナーの粒マスタード炒め レシピ・作り方

ブロッコリーともやしとウインナーの粒マスタード炒め
  • 約30分
  • 500円前後
るもちゃん
るもちゃん
ブロッコリーの茎まで使いました★節約簡単レシピです!ボリューム満点でお腹いっぱいになります!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは、食べやすい大きさに切ります。(茎も)洗って、シリコンスチーマーに入れて、レンジで4分加熱します。
  2. 2 ウインナーを2cm幅に切ります。フライパンにサラダ油を加えて中火であたためます。ウインナーを加えて炒めます。ウインナーに焼き色がついたら、ブロッコリーともやしを加えて炒めます。
  3. 3 塩コショウを加えて、さらにしょうゆを加えて炒めます。火を止めます。粒マスタードを加えてさらに余熱で混ぜたら完成★

きっかけ

粒マスタードを使ったおかずを作りました。

  • レシピID:1160004083
  • 公開日:2012/04/20
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カテゴリ
ブロッコリー
料理名
ブロッコリーともやしとウインナーの粒マスタード炒め
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