人参＆小松菜シリシリ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 小松菜1センチくらいずつ切る。人参は千切りにする。
- 2 フライパンに胡麻油大１入れ小松菜人参を入れしんなりするまで炒める
- 3 小松菜人参しんなりしたらツナ缶一缶汁ごと入れ、麺つゆ大１入れ、２〜３分炒め煮する
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