ナスと豆腐とろろごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ナスはさいの目に切って電子レンジで加熱し水気をきります
- 2 絹豆腐は電子レンジで加熱し水気をきって潰します。
- 3 長芋は皮をむいてすりおろし、白だし、1、2、鰹節と混ぜます
- 4 器にごはんを入れ3をのせて完成です
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