玉葱と牛肉ステーキとほうれん草グリル レシピ・作り方
材料（２人分）
- ステーキ牛肉 １９８g
- 玉葱 ４６g
- ほうれん草 ７１g
- サラダ油 小匙２
- 牡蠣油 小匙０、３
- 醬油 大匙１
- 塩胡椒 小匙０、２
- おろし生姜 小匙０、３
作り方
- 1 ステーキ牛肉１９８gを幅２ｃｍに整える
- 2 ほうれん草７１gを２、５ｃｍに整え、笊にのせ水を通す
- 3 玉葱４６gの皮をのぞきスライス
- 4 フライパンにサラダ油小匙２をそそぐ
- 5 おろし生姜小匙０、３をフライパンにのせ０、３分弱火を通す
- 6 ステーキ牛肉１９８gと玉葱スライス４６gとほうれん草７１gをフライパンにいれ、３分強火を通す
- 7 塩胡椒小匙０、２と牡蠣油小匙０、３と醬油大匙１をフライパンにそそぐ
- 8 中火を０、２分通す
- 9 御皿に玉葱と牛肉ステーキとほうれん草グリルを載せる
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
