レタスとパプリカサラダと牛肉ステーキグリル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 生レタス４８gとパプリカ３９gを笊にのせ水を通す
- 2 水気を整え、御皿に載せる
- 3 牛肉ステーキ１７２gを食べやすく３ｃｍに整える
- 4 フライパンにオリーブオイル小匙１をそそぎ、０、２分弱火を通す
- 5 フライパンに牛肉ステーキ１７２gをのせ、３分中火を通す
-
6
レタスとパプリカ皿に
牛肉ステーキをのせ、醬油生姜のたれ大匙２をそそぎ味を整える
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