☆生姜たっぷり鍋☆ 風邪をひいた時に是非‼ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 生姜は洗って皮ごと摩り下ろします。生姜の皮にはポリフェノールがたくさん含まれているらしく、抗酸化作用があるそうです。
-
2
にんにくは素手で摩り下ろすと手に匂いがしみ付くので、私はこれを冷蔵庫に常備しています。開封してからも日持ちするし、しっかりにんにくの風味がするのでオススメです。
- 3 ★を鍋に入れて煮立たせます。ひとり分なのでひとり鍋を使用しております。
- 4 煮立たせた鍋に具材を投入します。グツグツと弱火〜中火で10分程煮込んだら出来上がり！
- 5 少しピリっとさせたかったら私は鷹の爪を少し入れました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
AKKOのレシピ
ひとり暮らし、お酒大好きのアラフォー独女です。
毎日家でひとり呑みをしております。
基本的に、1〜2人分のレシピを投稿させて頂いてます。デパ地下のお惣菜、お店で食べる様な料理を自宅で再現出来ないかと日々考案しております。
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
生姜とにんにくを沢山入れる事で、食欲も増進出来ます！ 具材は冷蔵庫にあるものでいいと思います。