レタスとアサリの御飯フライパングリル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 レタス２４ｇとアサリ３９ｇを笊に乗せ、水を通す
- 2 御飯２５０ｇを茶碗に乗せる
- 3 きざんだ寧を２０ｇ御皿に乗せる
- 4 フライパンにサラダ油小匙１を０、５分温める
- 5 きざんだ葱２０ｇをフライパンに乗せ０、５分弱火を通す
- 6 食べやすく整えたレタス２４ｇとアサリ３９ｇをフライパンに乗せ、１分中火を通す
- 7 御飯２５０ｇと塩胡椒小匙０、５と醤油小匙１ををフライパンに乗せ、２分中火を通す
-
8
容器に湯気のない御飯を載せる
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