烏賊と海老生姜白菜韮炒り レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 烏賊と海老を笊に載せ水を通す
- 2 韮と海老を８cmに揃え笊に載せ水を通す
-
3
烏賊６cmと海老４cmに揃える
-
4
フライパンに胡麻油と生姜を温め１７cm白菜と烏賊と海老に中火を通す
- 5 韮と海老をフライパンに載せ塩胡椒少々（小匙０、３）と牡蠣油小匙０、５醤油大匙１、豆板醤小匙０、６で味を整える
-
6
お皿に烏賊と海老野菜を載せ完成
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- カテゴリ
- 白菜
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- 烏賊と海老生姜白菜韮炒り
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