小松菜とハムと卵炒飯 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 葱２０、６ｇとしめじと小松菜35ｇを笊に載せ水を通す
- 2 葱輪切りと小松菜８cmに揃える
- 3 お米1合水でとぎ、水２５０ml濯ぎ炊飯
- 4 フライパンに油温め、ハムと葱とほぐれしめじとご飯茶碗３、５杯載せ中火を3分通す
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5
塩胡椒少々（小匙０、２）で味を整え、丸いところに卵を割り入れる
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6
御飯ハム野菜に牡蠣油小匙０、５と醤油大匙１を載せ中火を１、５分通す
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7
味を整えお弁当ボックスに入れ完成
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