ほうれん草ともやしと油揚げの中華和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 もやしはさっと茹でておく。
- 2 ほうれん草は塩を加えて茹で、水分を絞り、食べやすい長さに切る。
- 3 ボウルにほうれん草、もやし、油揚げ、●の調味料を加えて和える。
- 4 最後に白いりごまを加えて和える。
- 5 完成！
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- ほうれん草のおひたしほうれん草もやし
ぴぐ
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