腸活◎干し芋入り♪オリゴ糖ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無糖ヨーグルト 150g
- オリゴ糖（今回98％） 10g
- 干し芋 5センチ四方程
作り方
- 1 器に無糖ヨーグルトを盛る。
- 2 ①へ、オリゴ糖を加え、よく混ぜる。
- 3 干し芋は電子レンジで柔らかくなるまで加熱し、包丁で細かく切る。
- 4 ③を②のヨーグルトに加え、よく混ぜる。
- 5 完成！！
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ぴぐ
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Anoa (5/16〜5/18 お休みします☘)2025/04/10 15:34
ぴぐさん、こんにちは〜♪
干し芋入でめっちゃ腸活ヨーグルト☘
私もヨーグルトにオリゴ糖は必ず入れまーす❣
とっても美味しかったですƪ(˶◕؎◕˶)ෆ -
YOKO yy2024/10/27 19:13
つくれぽありがとうございました。
ご馳走様でした(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) -
ここなっつん2024/08/29 18:44
先日はつくれぽありがとうございました♫きょうはこちら✨手づくり干し芋冷凍保存してるのでひっぱり出して作ってみました♡腸活にぴったり❣美味しいレシピ感謝ﾃﾞｽ❦ -
つやこさん＠レシピ投稿お休み中2024/07/16 11:21
ぴぐさんこんにちは(*^-^*)欲しいもの繊維でお通じがよくなりそうなヨーグルトレシピとてもおいしかったです！つくれぽありがとうございます。
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朝ごはんにおすすめです♪