腸活◎干し芋入り♪オリゴ糖ヨーグルト レシピ・作り方
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材料(1人分)
- 無糖ヨーグルト 150g
- オリゴ糖(今回98%) 10g
- 干し芋 5センチ四方程
作り方
- 1 器に無糖ヨーグルトを盛る。
- 2 ①へ、オリゴ糖を加え、よく混ぜる。
- 3 干し芋は電子レンジで柔らかくなるまで加熱し、包丁で細かく切る。
- 4 ③を②のヨーグルトに加え、よく混ぜる。
- 5 完成!!
きっかけ
我が家の定番です
おいしくなるコツ
オリゴ糖は粉末の純度が高いものがおすすめです。甘味がはぼないものを使用しており、我が家ではネットで購入しています♪
- レシピID:1140058121
- 公開日:2023/05/28
関連情報
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つやこさん@レシピ投稿お休み中2024/07/16 11:21ぴぐさんこんにちは(*^-^*)欲しいもの繊維でお通じがよくなりそうなヨーグルトレシピとてもおいしかったです!つくれぽありがとうございます。
朝ごはんにおすすめです♪