腸活◎干し芋入り♪オリゴ糖ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無糖ヨーグルト 150g
- オリゴ糖（今回98％） 10g
- 干し芋 5センチ四方程
作り方
- 1 器に無糖ヨーグルトを盛る。
- 2 ①へ、オリゴ糖を加え、よく混ぜる。
- 3 干し芋は電子レンジで柔らかくなるまで加熱し、包丁で細かく切る。
- 4 ③を②のヨーグルトに加え、よく混ぜる。
- 5 完成！！
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ぴぐ
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