レンジで簡単！鶏のレンジ煮 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- ムネ肉 1枚
- ●麺つゆ（2倍濃縮） 大さじ2
- ●ポン酢 大さじ2
- ●みりん 大さじ2
- ●砂糖 小さじ2
作り方
- 1 ムネ肉はフォーク等で全体に刺し味を染み込みやすくする。る
-
2
一口大に切って●の材料に5分漬ける。
-
3
600wのレンジに3分かけて一旦取り出し、裏返すように混ぜる。
-
4
さらに600wのレンジで2分かけ、終わったらそのまま5分放置する。
- 5 一旦冷ますと味が染み込みます。
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ムネ肉で作りましたがモモ肉でも良いと思います。
切ってから煮るので後で手間なし簡単☆