子どもも大好き！レンジでピーマンとしめじのごまあえ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ピーマンを縦半分に切り、さらに横切りにします。縦に切るとしゃきしゃき、横に切ると柔らかくなります。お好みでお選びください。
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2
しめじの石づきを切り落とし、ほぐします。1のピーマン、しめじを深めの耐熱容器に入れます。ラップをし、500Wのレンジで3分加熱します。
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3
熱いうちに、醤油、砂糖、すりごまを加えます。
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4
混ぜて出来上がりです！
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みつくんママ
3歳の男の子のママです。
息子が食べやすく、お弁当にも使えるお料理を作っています。
素材の味を生かすことを目指しているため、調味料は最小限にしています。
料理は愛情をモットーに、日々研究中です。
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そのため、子どもも食べやすくなります。